
Vorteile des Kalt Duschens
Kalt Duschen – was ist zu beachten? Kalt duschen ist nicht nur wegen der positiven CO2-Bilanz in aller Munde, sondern auch wegen der gesundheitlichen Vorteile, die damit verbunden sind. Wenn man regelmäßig kalt duscht, macht man also was Gutes für die Umwelt und für die Gesundheit! Aus diesem Grund gibt es immer mehr begeisterte „Kaltduscher“. Die folgende Anleitung und die darin enthaltenen Vorsichtsmaßnahmen helfen, vom Kalt Duschen maximal zu profitieren und den Körper nicht unnötig zu stressen: