Haben Sie das Gefühl, dass Sie unzulänglich, bedeutungslos, leer und eigentlich nicht gut genug sind, obwohl diese Eigenwahrnehmung keinesfalls der Realität entspricht? Zweifeln Sie permanent an sich selbst und Ihren Fähigkeiten, obwohl Sie erfolgreich sind, einen oder mehrere Abschlüsse absolviert und viel erreicht haben? Fühlen Sie sich schuldig, schämen Sie sich und wissen nicht wirklich weshalb? Fühlen Sie sich häufig traurig und voller Schmerz ohne konkreten Anlass? Fällt es Ihnen leichter, sich auf andere einzustellen und ihnen zu helfen als für sich selbst zu sorgen?

Vielleicht hängen diese Wahrnehmungen nicht mit dem was Sie sind oder erreicht haben zusammen, sondern mit Ihrer Kindheit! Vielleicht haben Sie eine narzisstische Mutter, die emotional so bedürftig und egozentrisch war/ist, dass Sie Ihnen keine Wertschätzung, emotionale Unterstützung, keine nährende, empathische Liebe und somit keine emotionale Selbstsicherheit und Verbundenheit entgegenbringen konnte.