Gewichtsabnahme

Übergewicht kann zu Bluthochdruck, Rücken –und Gelenkschmerzen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen! Das von mir und vielen anderen TherapeutInnen praktizierte Konzept der Gewichtsabnahme hat sich bei vielen TeilnehmerInnen bewährt. Es handelt sich um eine Ernährungsumstellung (also keine Diät und auch kein aufwendiges Kalorienzählen), bei welcher insb. Kohlenhydrate reduziert werden.

 

 

Zusätzlich sollten die Teilnehmer täglich ca. 30 Min. Sport machen und ca. 2 L Wasser trinken. Bei dieser Form der Gewichtsabnahme wird nicht gehungert und nach Beendigung der Ernährungsumstellung kommt es zu keinem Jo-Jo-Effekt! Mit einem naturheilkundlichen Präparat wird der Leber – und Fettstoffwechsel angeregt, das Hungergefühl und der Appetit reduziert und somit der Prozess der Gewichtsabnahme beschleunigt.

Die TeilnehmerInnen werden individuell von mir beraten und bekommen ein detailliert ausgearbeitetes Konzept mit Rezeptvorschlägen ausgehändigt. Diese Form der Gewichtsabnahme hilft bei ernährungsbedingtem Übergewicht.